Zdrowie i dieta

Często boimy się zachorowań na tak poważne choroby jak na przykład rak. Tymczasem zdajemy się nie robić nic, aby się przed nimi ustrzec. Tymczasem okazuje się, że tak naprawdę nasze zdrowie w dużej mierze jest w naszych rękach. Dzięki odpowiedniej profilaktyce możemy ustrzec się wielu chorób, w tym tych najbardziej poważnych. Przede wszystkim powinniśmy zadbać o zdrowy styl życia i odpowiednie żywienie. Wbrew pozorom dobrze zbilansowana dieta i dzienna dawka ruchu, najlepiej na świeżym powietrzu, może nas uchronić przed problemami ze zdrowiem. Wystarczy tylko dbać o to, by masa naszego ciała była prawidłowa. Oprócz tego musimy także regularnie poddawać się badaniom. Co roku powinniśmy zbadać krew. Warto też kontrolować ciśnienie. Dzięki temu trafimy do lekarza, jak tylko pojawią się jakieś niepokojące nas objawy. Kobiety powinny też regularnie badać piersi, najlepiej raz w miesiącu. Co roku warto wykonać też badanie cytologiczne. Trzeba pamiętać o tym, że nawet najpoważniejsze choroby mogą być całkowicie uleczalne, jeśli oczywiście wcześnie zostaną wykryte. bmi

Krew ratująca życie
W niedalekiej okolicy, w szpitalu leżało małe dziecko. Uległo ono ciężkiemu wypadkowi i potrzebowało natychmiastowej transfuzji krwi. Jednak jego rodzice nie zgadzali się na przetoczenie tej substancji zakrywając się wiarą. Lekarze mimo wszelkich...
Chore dzieci
Byłam ostatnio w szpitalu onkologicznym. Ogarnął mnie wielki smutek widząc chore na różnego typu nowotwory dzieci. Łzy każdemu normalnemu człowiekowi napłynęły by do oczu na ten widok, bo widok jest naprawdę przykry. Tam choroby się nie...
Ryzyko zawodowe
Niejednokrotnie przyglądam się osobom, których praca jest bardzo niebezpieczna i tak się zastanawiam, czy chciałabym tez tak pracować. Policjant, strażak, wychodząc do pracy nigdy nie ma pewności, że do tego domu wróci. Nie wie czy jakiś przestępca...